GOLF AT HOME
Entrainement de golf à la maison

Contenu de la formation

 Le Programme Golf At Home
6 séances, à suivre dans l’ordre des séances, sans balle ni club, dans votre salon ou jardin.
Ce programme est une méthode de travail complet du swing à part entière.
Il permet de travailler le geste du golf avec le mouvement naturel de balancier.

Une série d’exercices proprioceptifs qui permettra à votre corps de ressentir et intégrer les éléments constitutifs d’un swing souple et naturellement calqué sur des gestes du quotidien.

Un programme de travail de chipping dans le jardin (ou le salon). Il est destiné à vous permettre de travailler un bon contact de balle sur les chips à distance réduite.

Une plateforme accessible 24h/24 et 7j/7 avec vos identifiants privés. Toutes les vidéos sont visibles en illimité et à vie. Vous pourrez donc travailler votre jeu à tout moment, où que vous soyez en un clic sur votre mobile ou ordinateur.

En Plus, je vous offre 4 Bonus en cadeau !

BONUS 1
L’échauffement de Miguel Angel Jimenez, le champion espagnol charismatique qui impressionne par sa longévité sur les différents circuits professionnels en n’ayant pas le physique d’athlète. 

Il comporte des exercices simples d’assouplissement qui permettent de protéger votre corps des blessures et maux de dos fréquents des golfeurs.
BONUS 2
Un module de travail de jongle avec le Sand Wedge.
Vous maitriserez rapidement le rebond de la balle sur la face du club, l’amortie, le ramassage de la balle au sol sans vous jamais baisser.

100% des champions savent jongler avec la balle. C’est une habilitée qui renforce considérablement le toucher de balle et la coordination main/œil.
BONUS 3
Les fiches PDF qui résument l’ensemble du programme. Une fois imprimées, elles vous serviront de support papier à emporter avec vous ou dans votre téléphone pour pouvoir continuer à travailler le programme ou que vous le souhaitiez, sans revisionner l’ensemble des vidéos.
BONUS 4
Les fiches PDF imprimables des séances du programme. Vous aurez ainsi la possibilité de reproduire les exercices dans le future sans avoir besoin de revisionner à chaque fois les vidéos.

Mes Garanties

 
• Ma GARANTIE Satisfait ou Remboursé de 30 jours.
Vous pouvez tester la formation sans prendre le moindre risque. Si jamais vous n'êtes pas satisfait de la formation, envoyez-moi un simple e-mail à contact@coursdegolf.net et je vous rembourse dans les 48h sans conditions.
• Vous pouvez facilement télécharger l’ensemble du contenu sur votre ordinateur Vidéos et PDF.

À tout de suite dans la première séance !
Renaud

Avec le programme Golf At Home, vous accédez à :

• 5 modules de formation en vidéos,
hébergées dans un site privé auquel vous aurez un accès à vie, 24h/24 et 7j/7.

• Comment s’échauffer quotidiennement à la maison en 6 minutes pour garder un corps disponible pour le golf chaque jour de l’année.

• Pourquoi le swing de golf n’est pas une succession de mouvements que vous devez apprendre, mais une succession de mouvements que votre corps sait déjà faire dans une multitude de gestes du quotidien.

• Comment travailler un grip parfait à tout moment de la journée avec une simple cuillère en bois.

• La compréhension du balancier fondamental dans le swing de golf. Celui que vous faite déjà parfaitement depuis votre plus jeune âge sans même vous rendre compte que c’est celui dont votre swing à besoin.

• Un travail des poignets libre et relâché instinctivement, comme vous lancez une balle à la main.

• Pourquoi la gravité est l’élément fondamental de tous les swings de golf.

• Comment l’extension des bras deviens naturelle quand vous êtes focus sur la cible et non plus dans la technique.

• Comment le poids de votre corps va se déplacer instinctivement pendant le swing aussi simplement que quand vous lancez un seau d’eau.

• Comment avoir accès à la sensation juste de la rotation du buste et des épaules. C’est une sensation que vous connaissez pourtant déjà alors que vous en recherchez une autre au golf.

• La coordination œil/main, qui vous permettra de centrer la balle beaucoup plus régulièrement et qui éliminera instantanément les plus grosses erreurs de contact de votre jeu.

• Comprendre une fois pour toute la différence entre stabilité et mobilité des hanches au backswing et que ces deux notions sont complémentaires.

• Comment travailler simplement votre swing dés que vous passez devant un miroir.